post w

[...] PCT przez jego silną konwersje do androgenu.Zastanów się... Skoro Formestan konwertuje do androgenów to jak może służyć za booster testosteronu? Efekt finalny będzie taki że testosteronu będzie jeszcze mniej niż przed cyklem. Dużo tych PH, post PH PCT i innych wynalazków to zwykłe oszustwo skierowane do tych którzy nie wnikają w szczegóły.

Najpierw chce się wkręcić w treningi, jak tylko już będę miał ogarnięte zrobię interwały ze skakanką ;) Za chwile mykam na trening, więc post dzisiaj będzie ;)

Zestaw? Zamówienie składało się z kilku produktów ,miedzy innymi z 2 sztuk SFD SFD Wpc protein plus ,do których dodawany był 1 shaker w gratisie. Takowego nie otrzymałem stad moje zdziwienie i ten post. Z podanego linku jasno wynika ,iż shaker powinienem otrzymać.

Najlepiej jakby Cie pokierował dobry trener personalny. Inaczej patrz post kolegi rafalm. Podstawowe wielostawowe ćwiczenia to BAZA. edit: mleko można zastąpić wodą :-P Zmieniony przez - shocker w dniu 2014-05-06 20:23:21

Ten Post Kazama to lekki przeżytek co do jodu i profilaktyki na T3 również bym poczytał jakieś ciekawostki jak ktoś coś ma niech wrzuci :) Ja bym ci polecał stałą dawke 50-75 to już musisz sam określić na własne potrzeby jeżeli masz legit T3 to będzie leciało pięknie Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2014-05-08 23:25:40

No masz racje bo tą redukcję już miesiąc cisnę - a efekt mizerny dlatego założyłem post żeby to jakoś wyprowadzić możliwe sensownie - w każdym bądź razie świeże spojrzenie zawsze się przydaje

Ok, skoro Ty tak twierdzisz, to najwyrażniej coś w tym jest. Wydaje mi się jednak, że większość osób stosujących i opisujących CKD nie ma odpowiednio wysokiego doświadczenia. Cóż, chyba wrócę do wygodnego życia przed telewizorem. To mój ostatni post na tym forum. Pozdrawiam.

Chciałem edytować poprzedni post, ale sie nie dało. Poda mi ktoś jeszcze jakieś ćwiczenia takie "domowe" na mięśnie proste i skośne brzucha, klatki piersiowej, przedramienia, ramienia, biceps, triceps? generalnie od pasa w górę. Jakieś takie najlepsze.

Okej, faktycznie post bardzo wyczerpujący. Mam tylko 1 głupue pytanie - co to znaczy łopatki ściągnięte? xd Czy to znaczy że mam je maksymalnie przycisnąć do podłoża? Zmieniony przez - michat34 w dniu 2014-05-10 15:42:45

09.05.2014 DT post ~17 uczta ~7h +/-0,5h Rano na czczo Witamina C 1g Scorch 1 kaps Przed treningiem Schorch - 1 kaps Dieta I posiłek przedtreningowy Schab 260g Bezpośredni po treningu Jabłko 100g WPC 40g II polisłek karkówka 300g brokuły 200g III posiłek makrela wędzina 200g brokuły 150g Białko ~190 Ttuszczu ~170 Węgle poniżej 30 [...]

post do usunięcia ! Zmieniony przez - blazejek w dniu 2014-05-11 12:55:35

10.05.2014 DNT post ~16 uczta ~8h +/-0,5h Rano na czczo Witamina C 1g Scorch 1 kaps + 1 kaps w godzinach popołudniowych Dieta I i II posiłek - po połowie zapiekanki kurczak pierś 400g pieczarki 350g ser 90g śmietana 250 jajko III polisłek WPC 40g migdały 50g tran 15ml IV posiłek Jajecznica z 5 jajek szynka szwarcwaldzka 35g Białko ~210 [...]

14.05.2014 DT post ~17 uczta ~7h +/-0,5h Rano na czczo Witamina C 1g Scorch 1 kaps Przed treningiem Schorch - 1 kaps Dieta I posiłek przedtreningowy mieso z udka kurczaka 200g Bezpośredni po treningu WPC 45g II polisłek łosoś 250g marchewka 150g III posiłek karkówka 150g kurczak piers 200g marchewka 150g Miedzy posiłkami: tran 15ml, [...]

Znowu na szybkiej odpowiedzi po enterze wysłałem. Proszę admina aby posklejał w jeden post powyższe odpowiedzi. A co do cyklu to może tak: 1-7 tren 75mg e2d (z podbiciem do 100mg) 1-10 prop 150mg e2d (z podbiciem do 200mg) 5-10 wino 30mg ed. Czekam na dalsze propozycje i komentarze.

16.05.2014 DT post ~17 uczta ~7h +/-0,5h Rano na czczo Witamina C 1g Scorch 1 kaps Przed treningiem Schorch - 1 kaps Dieta I posiłek przedtreningowy Kurczak piers 130g Karkówka 120g Bezpośredni po treningu WPC 45g II polisłek Mięso z udka kurczaka ~350g Pomidor III posiłek jajecznica z 5 jajek ser żółty 50g Białko ~200 Ttuszczu [...]

Ja lubię miejsca gdzie trzeba sobie w jakiś sposób zapracować na akceptacje. Intuicyjnie sobie takie ciągle wybieram. Raz wyjdzie, raz nie wyjdzie, przynajmniej są cele i nie ma nudy :-) Czikita widzisz a ja na bezczela założyłam post nie czytając niczego %-) wstyd mi

http://imageshack.com/a/img534/8033/v5lk.png 17.05 SOBOTA - DNT http://imageshack.com/a/img33/5557/d2xa.png post 16h uczta 9h I - chleb + twaróg + warzywa II - biała kiełbasa + żur III - makaron + szpinak + ser żółty + jajko IV - korn flejks + mleko SUPLE: BRAK http://imageshack.com/a/img89/6708/yllw.png nie wiem jak sie robi zrzuty z endomondo [...]

Ostatni post ze stycznia 2012 czyli ponad dwa lata temu. Proszę nie uprawiać archeologii jak i siać herezji. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2014-05-20 13:31:16

Przecież on ćwiczy 4 razy w tygodniu, więc Twój post jest trochę bez sensu.

Do niedzieli miałam odpoczywać :-> W niedzielę dodałam post podsumowujący regenerację razem z tabelką z pomiarami ;-)